دجاج بالمايكرويف ، انه طبق دجاج بالكاري والكاتشاب بالميكروويف سهل وسريع على العشاء،...
ينصح أخصائيو التغذية بتناول الشوربة أثناء الرجيم، وذلك لفائدتها الغذائية إضافة إلى...
تارت البصل والبيض وصفة فرنسية لذيذة، حيث يعتبر تارت بسيط مصنوع من البصل، الزبدة،...
ساندويتش الجبن على الجريل.. قدمية مع الشاي كوجبة افطار خفيفة في الصباح
بطاطس بالفطر و الجبن في الفرن ، طبق لذيذ غني، يتكون من البطاطا المحمصة بالفرن مع...
تنوعي في السلطات التي تقدميها لضيوفك.. طريقة عمل سلطة الخس بالطماطم والكاجو
كريم بروليه الفرنسي . طبق كلاسيكي فرنسي قليل الدهون ومناسب للريجيم فهو يحوي على...
توست بزبدة الفول السوداني والمربى من الوجبات السريعة والخفيفة التي يمكن تناولها...
