أكلات صحية

طريقة عمل كشري الفول الاخضر

طريقة عمل كشري الفول الاخضر

كشري الفول الاخضر هي من الوجبات المصرية الشهيرة، وهي وجبة مغذية للغاية، نظرا لأنها...

طريقة عمل صينية البطاطس دايت

طريقة عمل صينية البطاطس دايت

صينة بطاطس بدون دجاج أو لحم مناسبة للحمية الصحية و للأشخاص النباتيين ، مكوناتها...

طريقة عمل نودلز بالخضار والصويا

طريقة عمل نودلز بالخضار والصويا

نودلز بالخضار والصويا ، النودلز نوع من العجائن المسلوقة في الماء المغلي، وتكون على...

طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراء

طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراء

من المعروف أن القلقاس من المأكولات الغنية بالألياف والفيتامينات والبروتينات الضرورية...

طريقة عمل كفتة الشوفان في الفرن

طريقة عمل كفتة الشوفان في الفرن

كفتة الشوفان فكرة مبتكرة لتحضير الكفتة او الكباب بطريقة صحية غنية بالالياف باستخدام...

طريقة حلى الشوفان وجوز الهند من مطبخ طريقة افضل موقع طبخ

طريقة حلى الشوفان وجوز الهند من مطبخ طريقة افضل موقع طبخ

حلى الشوفان وجوز الهند وجبة افطار شهية، غنية، حلوة ولذيذة لاستفتاح اليوم بها، تتكون...

طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للريجيم

طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للريجيم

شوربة البازلاء الخضراء للرجيم هذه الشوربة غنية بالمعادن والمواد الداعمة لصحة الجسم...

لازانيا اتكنز من وصفات اكل اتكنز

لازانيا اتكنز من وصفات اكل اتكنز

لازانيا اتكنز وصفة من وصفات طعام شهية محضرة بطريقة نظام أتكنز الغذائي الجديد، فاذا...

طريقة عمل ارز بالبروكلي الصحي

طريقة عمل ارز بالبروكلي الصحي

ارز بالبروكلي طبق صحي وغني بالفيتامينات، مع نكهة الخضار المتمثلة بالبروكلي الأخضر...

طريقة عمل البامية بالزيت الشامية

طريقة عمل البامية بالزيت الشامية

البامية بالزيت الشامية ، البامية من الخضروات الصيفية المفضلة إلى الشعوب العربية...

طريقة عمل البامية المجمدة بدون لحمة

طريقة عمل البامية المجمدة بدون لحمة

طبق البامية بالزيت الصحي سهل و سريع التحضير و مكوناته بسيطة و مناسبة للأشخاص الذين...

طريقة عمل سلطة الافوكادو بخبز التورتيلا

طريقة عمل سلطة الافوكادو بخبز التورتيلا

سلطة الافوكادو مع خبز التورتيلا وهي من اشهى انواع السلطات خاصة طريقة تقديمها فهي...

طريقة تحضير الباذنجان الافغاني

طريقة تحضير الباذنجان الافغاني

الباذنجان الافغاني طبق لذيذ من المطبخ الأفغاني، يتكون من الباذنجان مع صوص لبن الزبادي...