طريقة عمل الفول المدمس على الطريقة السورية

الفول المدمس من ألذ المأكولات التي تجمع العائلة صباح كل يوم أو على العشاء فتحضيره سهل ومذاقه ورائحته الشهية لا تقاوم ويمكن صنعه بمكونات مختلفة حيث يمكن صنعه بصلصة الطحينة أو بعصير الليمون وفيما يلي نقدم لكم أسهل طريقة لعمل الفول المدمس .

طريقة عمل الفول المدمس على الطريقة السورية

وقت التحضير:

15 دقائق

الوقت الكلي:

15 دقائق

المقادير

  • نصف كيلو فول عريض مسلوق
  • 3 حبات طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • عصير 2 ليمونة
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 باقة نعنع مفروم
  • 1 باقة بقدونس مفروم

خطوات التحضير

  1. نسخن الفول على نار عالية مع مائه حتى يغلي .
  2. نفرم البقدونس ونغسله جيداً ثم نغسل الطماطم ونقطعها قطع صغيرة ونضعها جانباً .
  3. نصفي الفول من الماء ونضعه في طبق ثم نضيف الملح والثوم ونحرك .
  4. نضيف الطماطم المقطعة والبقدونس المفروم مع إبقاء القليل للتزيين .
  5. نضع عصير الليمون حسب الذوق ثم نضيف زيت الزيتون ونحرك المكونات جيداً .
  6. نضع الفول المدمس في طبق التقديم ونزين بالطماطم والبقدونس وبذلك يكون جاهزاً للتقديم .

مواضيع مرتبطة: