مواضيع: المشلتت الاصلي

باستا بالفلفل الرومي والزيتون لرجيم مثالي

إذا ما حضرت أطباق الباستا بطريقة صحية وبأقل السعرات الحرارية.. فإنها من الأطباق...

طريقة عمل كبدة ضاني مشوية

مع اقتراب عيد الاضحى طريقة سهلة لتحضير كبدة الضأن مشوية

طريقة كيك الشوكولاتة باللوز

كيك الشوكولاتة باللوز.. يعتبر كيك الشوكولاتة من أطيب وأشهى الحلويات الغربية، يفضله...

رجيم المناسبات.. للحصول على جسم مثالي في 3 أيام

رجيم المناسبات مدته لا تتجاوز الثلاثةايام، لكنه في الوقت نفسه يعمل علي حرق الدهون...

شوربة حبوب الصويا والبازلاء والسبانخ

من المعلوم أن اليابانيات هن الأقل تعرّضاً لسرطان الثدي، بسبب اعتمادهن على تناول...

طريقة عمل سموثي المانجو بلبن اللوز

سموثي المانجو بلبن اللوز.. قدمية مع كيك الفانيليا

طريقة عمل صدور الدجاج بالكريمة

صدور الدجاج بالكريمة.. قدميها مع الأرز

شوربة الملفوف الصحية

حضرنا لك وصفة شوربة الملفوف الحارقة للدهون بطريقة صحية وشهية، يمكنك تناولها كوجبة...

طريقة عمل قراقيش بالعجوة للعيد

طريقة عمل بسكويت شكلمة جوز الهند

بسكويت شكلمة جوز الهند من الوصفات الرائعة التي سيحبها اطفالك والمميز في هذه الوصفة...