البرجر الشهي تضاعف لذته مع اضافة الجبنة الشيدر.. حضري برجر محشي بالجبنة
قدميها مع الارز الابيض والسلطة
شوربة الدجاج من الشوربات السهلة والشهية التي يمكن تحضيرها على العشاء كوجبة خفيفة...
الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة من المطبخ الإسباني.. جربي الباستا بالسبانخ والطماطم...
وصفة السلمون المقلي مع صلصة الأناناس، وصفة صيفية مبتكرة لوجبة مميزة جربي السلمون...
قطع الدجاج الإيطالي بالفلفل.. ضعيها في خبز فينو وقدميها مع الثومية
تعد المأكولات البحرية من الأطباق المهم تناولها خلال اتباع الحمية.. وذلك لقلة السعرات...
بسكويت بالجوز وصفة شهية ومقرمشة ومغطسة بقطر العسل اللذيذ. سهلة التحضير جداً، ولاتقاوم...
مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط.. مفيد ومغذي