سلطة خس للرجيم ، طبق شهي من الخضار مع اللحم والجبنة، خس مشوي وبندورة مشوية مع شرائح...
بطاطا حرة بالكزبرة ، لكي تحصلي على بطاطس مقرمشة، يجب أن تقليها ثم تبرديها ثم تقليها...
نقدم إليك رولاد الدجاج مع "الريكوتا" والسبانخ والبندورة، وصفة شهية جداً...
كوكتيل الفواكة بالزبادي للرجيم.. بدقائق قليلة تمتعي بعصير طبيعي ومناسب صحيا جداً...
تعلمي طريقة تحضير براونيز الشوكولاتة بالفدج بطريقة سهلة، وقدمي براونيز الشوكولاتة...
كرات البطاطس المقرمشة هو سناك خفيف ممكن ان يقدم في أي وقت سواءً على الغذاء او العشاء...
قدمي من البطاطا أشهى الأطباق الطيبة، وتعلمي طريقة عمل سلطة البطاطس بالبيض، طبق جانبي...
لقيمات سهله ، هي كرات ناعمة ومحضرة بعجينة فريدة تدخل فيها بودرة الحليب لتعطي نكهة...
