أطعمة تخلصك من العلامات البيضاء بعد الولادة

يتعرض جسم المرأة بعد الحمل والولادة لظهور علامات بيضاء عليه وخاصة في منطقة البطن وما أسفلها، وهو ما قد يؤدي إلى أن تفقد ثقتها بنفسها، وقد تلجأ إلى استخدام مستحضرات تجميلية ولكنها تكون غالية الثمن وليست ذات نتيجة مضمونة، لذا نقدم لكي طرق سهلة وبسيطة للقضاء على العلامات البيضاء باستخدام مكونات طبيعية.
التدليك باستخدام الزيوت:
يعتبر تدليك المناطق المصابة بعلامات بيضاء بالزيوت ولكن بانتظام؛ لان هذه الخطوة تساعد في تحسين الدورة الدموية، ويعمل على إزالة علامات التمدد.
قومي بتدليك منطقة البطن لمدة 30 دقيقة باستخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت فيتامين "E" او زيت جوز هند، ثم خدي دش دافئ.
الصبار:
يستخدم الصبار بفركه بشكل مباشر على جلد البطن ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر، مع ضرورة تكرار العملية بانتظام.
كما يمكن عمل خليط من الصبار ويضاف إليه قليل من زيت فيتامين "أ" وعشرة كبسولات من فيتامين "E"، وتدعك به منطقة البطن جيداً حتى يمتصه الجلد بشكل كامل.
العسل:
يمكن استخدام العسل الابيض للقضاء على علامات التمدد، قومي باخذ قطعة قماش وضعي عليها بعض العسل الابيض، وضعيها على المنطقة المصابة، وتترك حتى تجف، ثم تشطف بالماء الفاتر.
كما يمكن استخدام العسل بإضافة قليل من الملح والجلسرين، ويوضع على منطقة البطن، ويترك حتى يجف ثم يشطف جيداً.
بياض البيض:
يعتبر بياض البيض من المواد الغنية بالبروتين والتي تساعد على تجديد البشرة، اخفقي بياض بيضتين، وادهنيه على منطقة البطن، وتترك حتى تجف تماماً، ثم تشطف بالماء البارد، ثم تدهن ببعض زيت الزيتون ليحافظ على ترطيب البشرة ونضارتها.
لابد من تكرار هذه العملية كل يوم لمدة اسبوعين على الاقل.
زبدة الشيا:
يمكن استخدام زبدة الشيا مثلها مثل الزيوت من خلال تدليك البطن بها بشكل منتظم، وتشطف بعدها بالماء.
السكر:
يعتبر السكر من أفضل أنواع الأطعمة التي تعالج تمدد البشرة؛ لأنه يقوم بإزالة الجلد الميت، ضعي معلقتين صغيريتين من السكر، وضعي عليه بعض زيت اللوز وقطرات من عصير الليمون، ويخلط جيداً.
يوضع الخليط على المنطقة المصابة وتفرك جيداً، ثم يؤخذ دش دافئ، تكرر العملية يومياً لمدة شهر.