سموذي حليب الصويا للرجيم

سموذي حليب الصويا للرجيم

المطبخ:

غربي

وقت الطهى:

20 دقيقة

عدد الأفراد:

3

المقادير

- حليب الصويا : 3 اكواب
- الموز : 1 حبة (مجمد ومقطع)
- الفراولة : كوب (مفرزة)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

1. ضعي حليب الصويا والموز والفراولة والفانيلا والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.

2. اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

مواضيع مرتبطة: