طريقة عمل الفول بالثوم المحمر

الفول بالثوم المحمر.. قدمية مع الخبز المحمص والباذنجلن المخلل

طريقة عمل الفول بالثوم المحمر

وقت التحضير:

5 دقيقة

وقت الطهي:

5 دقيقة

عدد الأفراد:

2

المقادير

  • 2 فص ثوم
  • 1 معلقة صغيرة ملح
  • 1 كوب ماء
  • 1 معلقة كبيرة زبدة
  • 1 كوب فول
  • 1 ثمرة طماطم

خطوات التحضير

  1. في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ضعي الزبدة لتسيح.
  2. قطعي الثوم الى شرائح ثم ضعيه في المقلاة.
  3. قومي بتقليب الثوم جيدا في المقلاة لمدة 1 دقيقة حتى يحمر.
  4. اضيفي الفول والطماطم والملح الى المقلاة وقلبي برفق.
  5. اضيفي الماء تدريجيا الى المقلاة وقلبي ثم اتركي المزيج لمدة 5 دقائق مع التقليب بإستمرار.
  6. ضعي الفول في طبق التقديم ويقدم ساخنا.