طريقة عمل سلطة خضراء بالجبنة وبذور الشيا
حافظي على صحتك وجمال بشرتك بتناول أطعمة مفيدة.. سلطة خضراء بالجبنة وبذور الشيا
وقت التحضير:
15 دقيقة
وقت الطهي:
1 دقيقة
عدد الأفراد:
4
المقادير
- 2 حبة خيار
- 2 حبة طماطم
- 1 كوب جبنة مكعبات
- ربع كوب عصير ليمون
- ربع كوب زيت زيتون
- 1 معلقة كبيرة بذور شيا
- أوراق خس للتقديم
خطوات التحضير
- يغسل الخيار، ويقطع شرائح.
- تغسل الطماطم، وتقطع جوانح.
- توضع الطماطم في بولة، ويضاف إليها الخيار والجبنة، وتخلط جيداً.
- يضاف إليها عصير الليمون وزيت الزيتون، وتخلط مرة أخرى.
- يبطن طبق التقديم بالخس، وتوضع عليه السلطة.
- يوزع فوقها بذور الشيا، ثم تقدم.
