نقوم بغسل العنب بالماء الجاري بشكل جيد ثم نفصل حبات العنب عن العنقود ،و نخلص من الحبات الخضراء ونحتفظ بالناضجة فقط
نضع حبات العنب في الخلاط ،ونضيف لها الماء والسكر ونخلط حتى تتجانس جميع المكونات
نضيف مكعبات الثلج لخليط عصير العنب الأحمر في الخلاط ،ونستمر في الخلط حتى تختلط كل المكونات
نسكب عصير العنب الأحمر المثلج في أكواب التقديم ثم نقدمه
سر نجاح تحضير عصير العنب الأحمر المثلج:
من الممكن تحضير عصير العنب الأحمر بطريقة اخرى وهي هرس العنب حتى يخرج العصير منه ثم نضعه على النار لمدة 10 دقائق ثم نصفيه باستخدام مصفاة أو قماشة ونتركه في الثلاجة حتى يبرد ثم نقدمه
فوائد عصير العنب الأحمر المثلج:
تناول عصير العنب الأحمر المثلج يساعد خسارة الوزن حيث يساعد على خسارة الوزن
يساعد عصير العنب الأحمر المثلج على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيف الجسم من السموم
عصير العنب الأحمر المثلج يحافظ على صحة القلب والشرايين
كل 100 جرام من العنب الأحمر يحتوي على 69 سعر حراري
