طريقة عمل مسحوق السحلب في المنزل
في 3 خطوات فقط تعرف على طريقة تحضير مسحوق السحلب في منزلك بمكونات بسيطة بدلًا من شرائه من الخارج ووفر في ميزانية منزلك
وقت التحضير:
10 دقيقة
وقت الطهي:
1 دقيقة
عدد الأفراد:
6
المقادير
" تكفي 6 أشخاص "
- 1/2 كوب كبير دقيق ذرة
- 1/2 كوب كبير نشا
- 1/2 كوب كبير أرز مطحون ( بودرة )
- 1 كوب كبير سكر
- 1/2 كوب كبير لبن بودرة
- 1/2 كوب كبير مكسرات
- 1/2 كوب كبير سمسم محمص
- 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) فانيليا
خطوات التحضير
- في بولة كبيرة الحجم نضع الدقيق والأرز والسكر ويقلب المزيج جيدا.
- يضاف السكر البودرة والمكسرات والسمسم المحمص والفانيليا الى بولة الدقيق ويقلب المزيج.
- يوضع مسحوق السحلب في برطمان محكم الغلق ثم يحفظ في مكان جاف لحين الإستخدام.
سر نجاح تحضير مسحوق السحلب
- اضافة الفانيليا الى مكونات السحلب والذي تعطيه نكهة خاصة ومميزة.
فوائد السحلب:
- يعمل على تنشيط الجسم بأكمله حيث يقوم بتقوية الدورة الدموية لذلك هو يقوم بتدفئة الجسم.
- من المشروبات القابضه فهو مفيد فى حالات الاسهال وعلاج القرحة وايقاف نزيف المعدة والامعاء والاثنى عشر وعلاج المغص المعوى والقولون.
- صحى ومغذى جدا للاطفال عندما يخلط بالحليب لمساعدته على نمو صحى وسليم وحمايه الاسنان والعظام.
السعرات الحرارية في السحلب
- يحتوي كل 100 جرام من السحلب على 320 سعر حراري.