طريقة عمل مسحوق السحلب في المنزل

في 3 خطوات فقط تعرف على طريقة تحضير مسحوق السحلب في منزلك بمكونات بسيطة بدلًا من شرائه من الخارج ووفر في ميزانية منزلك

طريقة عمل مسحوق السحلب في المنزل

وقت التحضير:

10 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

6

المقادير

" تكفي 6 أشخاص "
  • 1/2 كوب كبير دقيق ذرة
  • 1/2 كوب كبير نشا
  • 1/2 كوب كبير أرز مطحون ( بودرة )
  • 1 كوب كبير سكر
  • 1/2 كوب كبير لبن بودرة
  • 1/2 كوب كبير مكسرات
  • 1/2 كوب كبير سمسم محمص
  • 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) فانيليا

خطوات التحضير

  1. في بولة كبيرة الحجم نضع الدقيق والأرز والسكر ويقلب المزيج جيدا.
  2. يضاف السكر البودرة والمكسرات والسمسم المحمص والفانيليا الى بولة الدقيق ويقلب المزيج.
  3. يوضع مسحوق السحلب في برطمان محكم الغلق ثم يحفظ في مكان جاف لحين الإستخدام.

سر نجاح تحضير مسحوق السحلب

  • اضافة الفانيليا الى مكونات السحلب والذي تعطيه نكهة خاصة ومميزة.

فوائد السحلب:

  • يعمل على تنشيط الجسم بأكمله حيث يقوم بتقوية الدورة الدموية لذلك هو يقوم بتدفئة الجسم.
  • من المشروبات القابضه فهو مفيد فى حالات الاسهال وعلاج القرحة وايقاف نزيف المعدة والامعاء والاثنى عشر وعلاج المغص المعوى والقولون.
  • صحى ومغذى جدا للاطفال عندما يخلط بالحليب لمساعدته على نمو صحى وسليم وحمايه الاسنان والعظام.

السعرات الحرارية في السحلب

  • يحتوي كل 100 جرام من السحلب على 320 سعر حراري.