مع دخول الشتاء.. 21 نصيحة مهمة للأمهات

تعاني بعض الأمهات من إعياء أطفالها في فصل الشتاء، ولا تعرف كيف تتصرف معهم وتقلق من الذهاب دائمًا لطبيب الأطفال حيث تسعى كل أم على سلامة أطفالها ولا تحب لهم أي أذى.. تعرفي على هذه النصائح وتجنبي الأمراض التي تصيب أطفال في الشتاء:

1- لا تقوم بإستحمام طفلك طوال الوقت في فترة الشتاء وإجعليه عند اللزوم، وواظبي على أن يكون في الليل قبل نومه حتى لا يتعرض للهواء.

2- قومي بتقديم الماء له لكي يشربها قبل خروجه من المنزل وقبل النوم وأيضًا إعطيه السوائل الدافئة.

3- قومي بتهوية المنزل يوميًا في الفترة ما بين 10: 00 صباحًا إلى 1: 00 ظهرًا، لتجديد الهواء بالمنزل وتنقيته بهواء جديد.

4- إذا وجد شخص ما بالمنزل يقوم بالتدخين حاولي إقناعه التدخين يكون خارج المنزل وتغيير ملابسه أول دخوله المنزل ويقوم بالاستحمام على الفور لأن التدخين له أثر سلبي كبير على الطفل.

5- إعطي إبنك دائمًا في فصل الشتاء الموز والتفاح اللذان يعملان على تقوية مناعة الطفل.

6- الكمثرى والبلح يقويان مناعة الطفل لإحتوائهم على فيتامين سي، وأيضًا البرتقال واليوسفي.

7- ناولي طفل ملعقة من العسل النحل على ملعقة من زيت الزيتون على علبة من الزبادي يوميًا لتقوية مناعته وتفتيح نفسه على تناول الطعام.

8- إذا إنتشرت عدوى معينة في الجو أو مطر شديد والجو بارد جدًا، لا ترسلي طفلك إلى المدرسة حتى تنتهي هذه العدوى.

9- إذا كان طفلك يعاني من حساسية أو لا يعاني منها لا تجعليه يرتدي الصوف أو اللعب بالدميات التي تتراكم فيها الأتربة حتى لا يعاني من الحساسية.

10- إذا كان طفلك عمره أقل من 4 سنوات، لا ترسليه إلى الحضانة إذا كان الجو سئ.

11- قدمي لطفلك يوميا في فترة الشتاء الأكلات الطازجة والشوربات مثل "شوربة الخضار وشوربة العدس وشوربة الدجاج وشوربة اللحمة"، فهم مفيدين جدا للبرد ويساعدان على التدفئة.

12- واظبي على عدد الملابس التي تعتادي على إرتدائها لطفلك طول فترة الشتاء، فإذا اعتاد على إرتداء قطعتين فقط لا تزودي بعد ذلك أو تقللي منهم.

13- إذا كان لديك رضيع لا تقومي برضاعته في مكان بارد واحرصي على ان يكون المكان دافئ لان حنجرته سوف تكون بارده واللبن الذي بصدرك دافئ وهذا يعرضه للتعب ونزلات البرد.

14- قومي بتنظيف صدرك قبل رضاعة الطفل جيدا لعدم نقل الفطريات والميكروبات لمعدة طفلك.

15- واظبي على تقديم فيتامين سي لطفلك طول فترة الشتاء لتقوية جهاز المناعة لديه وايضا فيتامين دي المهم لعظامه.

16- معظم التهابات الشتاء تكزن فيروسيه وليست بكتريا فلا تستخدمي المضادات الحيوية مع طفلك في أي وقت.

17- يمكنك استخدام ادوية معينة لطفلك عند تعرضه للرشح والحساسية والبرد مثل "زيرتك - فنستيل - تلفاست - كلارتين).

18- أما إذا كان طفلك قد تعرض لحساسية الأنف يمكنك استخدام بخاخة "نازونكس - فلكسينوز".

19- أما إذا تعرض لالتهاب الحلق استخدمي "برونكوفاكسيوم".

20- إذا تعرض طفلك للالتهاب الرئوي يجب استارة الطبيب.

21- من أسوء الامراض الشتوية هي النزلة المعوية لانها مرض فيروسي يعرض الطفل للجفاف ويجب عليك استشارة الطبيب على الفور.