أطباق رئيسية
البروكولي المشوي مع جبن البارميزان للرجيم
يعتبر البروكولي من الخضار التي تساعد في التقليل من الشهية، وذلك لاحتوائه على الألياف...
أصابع البطاطس المشوية مع الثوم
تعد البطاطس من الخضار الشهية حين تتبيلها بالثوم والملح.. نقدمها لك مشوية وشهية لتحضري...
دجاج فيليه بالفطر والبصل
دجاج فيليه بالفطر والبصل.. حضري لعائلتك وجبة رئيسية شهية من دجاج فيليه بالفطر والبصل.....
سلطة سباغيتي بالخضار
يتنوع تحضير السباغيتي ما بين الأطباق الرئيسية باللحم والدجاج.. وتحضريرها أيضاً كطبق...
الدجاج بالكاري بسعرات حرارية أقل للرجيم
الدجاج بالكاري بسعرات حرارية أقل للرجيم.. اخترنا لك هذا الطبق الشهي بطعم الكاري...
سلطة البطاطس الكريمية
ما يميز البطاطس بأنها تقدم كطبق مقبلات ووجبات رئيسية أيضاً.. نقدم لك سلطة البطاطس...
ساندويش الدجاج بصوص الباربكيو
تتنوع أطباق الساندويش بقوائم الطعام، اليوم اخترنا لك طبق مميزة من ساندويش دجاج بصوص...
تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم
تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم.. وصفة غنية بالفوائد وبأقل السعرات الحرارية.. حضري...
أرز بالدجاج المبهر لغداء اليوم
أعدي أرز بالدجاج المبهر لغداء اليوم.. اخترناه لك بعناية ليكون طبقك الرئيسي لوجبة...
جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي
تعد المأكولات البحرية من الأطباق المهم تناولها خلال اتباع الحمية.. وذلك لقلة السعرات...
صدر الدجاج مع الأرز البني
صدر الدجاج مع الأرز البني.. تعد هذه الوصفة صحية بامتياز.. فطبق الأرز البني ذو الحبة...
شوربة حبوب الصويا والبازلاء والسبانخ
من المعلوم أن اليابانيات هن الأقل تعرّضاً لسرطان الثدي، بسبب اعتمادهن على تناول...
فلفل محشو بجبن الموزاريلا لرجيم صحي
اخترنا لك وصفة فلفل محشو بجبن الموزاريلا لرجيم صحي.. وصفة من المقبلات المكونة من...
دجاج بالبابريكا والبطاطس.. لوجبة غداء مميزة
تعد أكلات الصواني بالفرن المفضلة لدى الجميع.. نقدم لك دجاج بالبابريكا والبطاطس.....
الدجاج المشوي بصلصة الترياكي
قدمي لعائلتك وجبة غداء شهية مكونة من الدجاج المشوي بصلصة الترياكي.. اخترنا لك هذا...
قرنبيط بالزيت والثوم لرجيمك المثالي
لا تحتاري عند اتباعك للحمية بالوصفات التي تتناولينها، تابعي يومياً الوصفات المخصصة...
