مواضيع: السمنة البلدية

طريقة عمل عصير الأناناس المثلج

في أقل من 10 دقائق، حضري عصير الأناناس المثلج، فهو مشروب صحي يساعد على دعم جهاز...

مكعبات السمك لرجيم صحي

لا تحتاري سيدتي أثناء اتباع الحمية، نحضر إليك أشهى الأطباق بسعرات حرارية منخفضة،...

السمكة الطرابلسية المميزة

سلطة تايلندية بلحم العجل للرجيم

يتميز الطعام الآسيوي بنكهته القوية وطعمه الشهي، يمكنك سيدتي أن تستمعي بالأطباق الآسيوية...

فطيرة الملفوف والخضار

فطيرة الملفوف والخضار، فطيرة مغذية وخفيفة، ويمكن إعداد هذه الفطيرة كطبق مقبلات ساخنة،...

طريقة عمل توست التوت الأزرق بالليمون

توست التوت الأزرق بالليمون.. قدميه مع الشاي كوجبة افطار

طريقة عمل اللحم بالبروكلي والبصل

اللحم بالبروكلي والبصل.. قدميها مع المكرونة بالصوص

طريقة عمل الشوكولاته المنزلية

الشوكولاته من أهم العناصر التي تدخل في عمل الحلويات سواء الكيك أو البسبوسة او الحلويات...

طريقة عمل سلطة التونة بالخس والجرجير

للتونة فوائد عديدة كمان أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات.. سلطة التونة بالخس

طريقة عمل شوفان بالقرفة والموز للدايت