فطيرة الكوسا والبصل مع جبنة الشيدر الرائعة هي الأمثل لبناء الأجسام فهي شهية وسهلة...
فطاير الشوايه هي بديل لذيذ عن الساندوتشات فهي عبارة عن عجينة نتركها تختمر جيداً...
كاساديلا الدجاج بالبصل المكسيكية.. قدميها مع اصابع البطاطس المحمرة والكاتشب الحار
فطيرة الجبن الروسية أو فطيرة الأقحوان الروسية هي فطيرة شهية بعجينة مميزة وطرية باللبن...
فروج مبخر طبق من المطبخ السوري يطهى فيه الفروج على البخار دون الاعتماد على الماء...
ساندويش الأومليت للرجيم.. تمتعي بطبق محضر من البيض بطريقة صحية وخفيف على المعدة،...
براونيز قليل الدسم كيك ببودرة الشوكولاتة قليل الدسم، بدون بيض، ومكوناته بسيطة تضم...
سلطة التفاح الاخضر والجوز ، وتجمع هذه السلطة الرائعة بين التفاح وعصارته اللذيذة...
