مواضيع: الكبد والقوانص بالثوم

الدجاج المشوي بصلصة الترياكي لرجيم صحي

طريقة عمل كلوب ساندويتش بالجبنة الكريمي

سلطة تونة حدائق كاليفورنيا بباستا

وصفة شهية وسريعة التحضير، ويقدّم هذا الطبق مع صلصة الباربكيو

طريقة شوربة الشوفان البيضاء

إن كنتِ من محبي الشوفان، فلا بد وأن تستمتعي بتحضير شوربة الشوفان البيضاء، وصفة طيبة...

سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم

طريقة عمل سلطة البطاطس بالكريمة والجزر

زيني البطاطس بالبقدونس او البصل الأخضر ثم قدميها

اللحم المحشو مع شرائح التوست الغني

نقدم لك طبق اللحم المحشو مع شرائح

طريقة عمل شوربة العدس بالسجق

قدمي الشوربة ساخنة مع الليمون والتوست المحمص

طريقة عمل السجق بشوربة المشروم الكريمي

السجق بشوربة المشروم الكريمي... قدميها مع الخبز المحمص

طريقة عمل ساندويتش الجبن بالأعشاب

زيني الساندويتش بالريحان ثم قدمية مع الشاي كوجبة إفطار