خضروات
شرائح اللحم مع البروكولي لرجيم مثالي
هل تعدين نفسك لتحضير طبق قليل السعرات الحرارية لرجيمك.. اخترنا لك طبق شرائح اللحم...
أصابع البطاطس المشوية مع الثوم
تعد البطاطس من الخضار الشهية حين تتبيلها بالثوم والملح.. نقدمها لك مشوية وشهية لتحضري...
سلطة سباغيتي بالخضار
يتنوع تحضير السباغيتي ما بين الأطباق الرئيسية باللحم والدجاج.. وتحضريرها أيضاً كطبق...
سلطة البطاطس الكريمية
ما يميز البطاطس بأنها تقدم كطبق مقبلات ووجبات رئيسية أيضاً.. نقدم لك سلطة البطاطس...
تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم
تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم.. وصفة غنية بالفوائد وبأقل السعرات الحرارية.. حضري...
فلفل محشو بجبن الموزاريلا لرجيم صحي
اخترنا لك وصفة فلفل محشو بجبن الموزاريلا لرجيم صحي.. وصفة من المقبلات المكونة من...
قرنبيط بالزيت والثوم لرجيمك المثالي
لا تحتاري عند اتباعك للحمية بالوصفات التي تتناولينها، تابعي يومياً الوصفات المخصصة...
بطاطس مقرمشة بالثوم
بطاطس مقرمشة بالثوم من أطباق المقبلات الشهية واللذيذة بإضافة الثوم المهروس لتعطي...
شوربة حبوب الصويا والبازلاء والسبانخ
من المعلوم أن اليابانيات هن الأقل تعرّضاً لسرطان الثدي، بسبب اعتمادهن على تناول...
البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو للرجيم
البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو للرجيم.. تعد البطاطا الحلوة من أهم الخضار الموسمية...
أرز بالزعفران والبطاطس
إذا كنت تبحثين عن أطباق مبتكرة وجديدة من الأرز بنكهات لذيذة.. نقدم لك طبق الأرز...
بان كيك الخضار
بان كيك الخضار من أكلات المقبلات التي تلائمك كوجبة غداء أو عشاء سهلة وسريعة، تتبعي...
البروكولي المشوي بالثوم والليمون للرجيم
البروكولي المشوي بالثوم والليمون للرجيم.. من الأطباق التي ينصح بتناولها أثناء اتباعك...
الخضار المشكلة مع الطماطم
الخضار المشكلة مع الطماطم.. لأطباق المقبلات مكانة مميزة على السفرة.. نقدم لك طبق...
بازيلا بالثوم والزبدة
بازيلا بالثوم والزبدة.. من أطباق المقبلات السريعة التحضير وبسيطة المكونات.. وما...
السبانخ مع المشروم صحي ولذيذ
السبانخ مع المشروم صحي ولذيذ.. يعد طبق السبانخ مع المشروم من أطباق المقبلات الخفيفة...
