لا تجعلي الدايت بمنعك من تناول الأطعمة المفضلة.. إليكي طريقة عمل فاصوليا بيضاء للدايت
البفتيك الحار على الطريقة الألمانية.. قدمية مع المكرونة بالمشروم والوايت صوص
لحم بعجين التركي رغيف اللحم التركي بعجينة زيت الزيتون، وحشوة اللحم المفروم والمتبل...
المكرونة باللبن واللحمة المفرومة ، طبق سريع ولذيذ ومغذي، سباغيتي مسلوقة مع خليط...
قدمي سلطة الدجاج بالجبن الفيتا مع رقائق التورتيلا المحمصة
الدجاج من أكثر الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الرجيم، لغناه...