سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة
المطبخ:
غربيوقت الطهى:
10 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- حليب لوز : كوب وربع (غير محلى)- الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم)
- كرز أحمر : كوب (مجمد)
- زبدة الفول السوداني : 3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
- ضعي الشمندر والكرز وحليب اللوز وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
- ضعي المزيج في أكواب وممكن تحليته بالعسل.
