طريقة عمل العصير الأخضر بالليمون

لمتبعي الحميات الغذائية... هنقدملكم العصير الأخضر بالليمون للدايت

طريقة عمل العصير الأخضر بالليمون

وقت التحضير:

10 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

1

المقادير

  • 2 ثمرة تفاح أحضر
  • 4 عود كرفس منزوع الأوراق
  • بروكلي مقطع
  • 1 ثمرة خيار، مقطعة
  • 6 اوراق كرنب، مقطعة
  • 1/2 ليمونة
  • 1 قطعة زنجبيل

خطوات التحضير

  1. في اناء قومي بتقطيع ثمرة التفاح الى قطع متوسطة.
  2. اضيفي عيدان الكرفس منزوع الأوراق الى التفاح المقطع.
  3. قطعي الخيار الى حلقات ثم ضعيها في الإناء.
  4. اضيفي ورق الكرنب والزنجبيل والليمون بعد تقشيرة في الإناء.
  5. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به مزيج التفاح واخلطي جيدا.
  6. ضعي العصير في كأس التقديم ثم قدمية.