طريقة عمل العصير الأخضر بالليمون
لمتبعي الحميات الغذائية... هنقدملكم العصير الأخضر بالليمون للدايت
وقت التحضير:
10 دقيقة
وقت الطهي:
1 دقيقة
عدد الأفراد:
1
المقادير
- 2 ثمرة تفاح أحضر
- 4 عود كرفس منزوع الأوراق
- بروكلي مقطع
- 1 ثمرة خيار، مقطعة
- 6 اوراق كرنب، مقطعة
- 1/2 ليمونة
- 1 قطعة زنجبيل
خطوات التحضير
- في اناء قومي بتقطيع ثمرة التفاح الى قطع متوسطة.
- اضيفي عيدان الكرفس منزوع الأوراق الى التفاح المقطع.
- قطعي الخيار الى حلقات ثم ضعيها في الإناء.
- اضيفي ورق الكرنب والزنجبيل والليمون بعد تقشيرة في الإناء.
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به مزيج التفاح واخلطي جيدا.
- ضعي العصير في كأس التقديم ثم قدمية.