طريقة عمل سموثي المانجو بالأفوكادو
لمحبي المشروبات المغذية والمفيدة.. سموثي المانجو بالأفوكادو المثلج
وقت التحضير:
10 دقيقة
وقت الطهي:
1 دقيقة
عدد الأفراد:
1
المقادير
- 1 حبة مانجو
- 1 حبة أفوكادو
- نصف كوب ماء مثلج
- عسل أبيض للتحلية
خطوات التحضير
- يقشر الأفوكادو، ويقطع مكعبات.
- يوضع الأفوكادو في الخلاط، ويضاف إليه ربع كوب ماء والعسل الابيض، ويضرب جيداً.
- يقشر المانجو، وتقطع مكعبات.
- توضع المانجو في الخلاط، ويضاف إليها الماء والعسل، وتضرب جيداً حتى تنعم.
- يصب عصير المانجو في الكوب، ويصب فوقه عصير الأفوكادو مع مراعاة أن يصب برفق حتى لا يختلطا.
- يقدم بارد.
