طريقة عمل سموثي التفاح باللوز والقرفة

قدمي السموثي باردا مع الكوكيز بالشيكولاتة

طريقة عمل سموثي التفاح باللوز والقرفة

وقت التحضير:

10 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

2

المقادير

  • 1 ثمرة تفاح مقطعة
  • 1 كوب زبادي
  • 1 كوب قطع موز
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • لوز مجروش

خطوات التحضير

  1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التفاح والزبادي واخلطي.
  2. اضيفي اللوز والموز الى مزيج التفاح والزبادي واخلطي جيدا حتى تتجانس جميع المكونات.
  3. ضعي السموثي في أكواب التقديم ثم ضعيه في الثلاجه حتى يبرد.
  4. زيني السموثي بالقرفة قبل التقديم.
  5. قدمي السموثي باردا مع الكوكيز بالشيكولاتة.