طريقة عمل سموثي اللوز بلبن الصويا
سموثي اللوز بلبن الصويا.. قدمية مع كوكيز الشوفان
وقت التحضير:
5 دقيقةوقت الطهي:
1 دقيقةعدد الأفراد:
1المقادير
- حبات لوز
- 1 كوب لبن صويا
- 1 ثمرة موز
- 1 ملعقة كبيرة بذور شيا
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
- رشة قرفة
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به اللبن واللوز واخلطي.
- اضيفي القرفة والزنجبيل الى الخلاط واخلطي.
- ضعي الموز وبذور الشيا على مزيج اللبن واللوز واخلطي المكونات حتى تمام الإختلاط.
- ضعي السموثي في كوب التقديم ثم قدمية مع كوكيز الشوفان.
