كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم
المطبخ:
غربيوقت الطهى:
60 دقيقةعدد الأفراد:
6المقادير
- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم)- الشوفان : كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة)
- حبيبات الشوكولاتة : نصف كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 170 درجة.
2. اهرسي الموز في طبق ثم أضيفي اللوز والعسل والزبدة واخلطي المكونات حتى تتجانس.
3. اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى يرتاح ويتشرب الشوفان السوائل.
4. أضيفي رقائق الشوكولاتة وحركي المزيج ثم أضيفي الملح واخلطي.
5. اصنعي كرات من المزيج متوسطة الحجم ثم بسطيها باليد.
6. ضعي الكوكيز في صينية غير لاصقة ثم أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة.
7. قدميها دافئة أو باردة.
