من المطبخ.. عالجي طفلك من ضربة الشمس
يعتبر شهر يوليو واغسطس من أكثر شهور الصيف في درجة الحرارة، وقد يؤدي التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة إلى إصابة الأطفال بضربات الشمس؛ لأن الأطفال الأكثر تأثراً بتغيرات درجة الحرارة.
وتظهر أعراض الإصابة بضرية الشمس في شكل ارتفاع في درجة حرارة الجسم وتعرق وغثيان وقيء وأحمرار وتهيج الجلد.
عند التعرض لضربة الشمس يجب التصرف سريعا حيث يسبب عدم علاج ضربة الشمس ضرر للدماغ والكلى والقلب والعضلات، ويزداد هذا الضرر عند تأخر العلاج، لذلك نقدم لكي علاجات طبيعية لضربات الشمس.
الكرنب:
قومي بعمل كمادات من الكرنب (الملفوف) لطفلك على راسه وجسمه، ولكن يجب تغييرها باستمرار.
البصل:
يُعد البصل من أفضل العلاجات الطبيعية لضربة الشمس، ويمكنك تقديمه لطفلك على شكل عصير أو شرائح.
الينسون:
يفضل تناول اليانسون عند الإصابة بضربة الشمس، ويمكنك تقديمه لطفلك مرتين في اليوم بعد غليه.
العنب:
يحتوي العنب على نسبة عالية من السكريات التي تفيد في تجديد الطاقة ويساعد تناول العنب في التخفيف من أعراض الإصابة بضربة الشمس، ويمكن اللجوء إليه كوسيلة لعلاجها، نظرا لأنه سريع الهضم والامتصاص.
الخس:
يحتوي الخس على كميات كبيرة من فيتامينات "هـ" و"أ" و"ب"، وتحتوي أوراقه على مركب السيستين، الذي يساعد في تقوية جدران الشعيرات الدموية، كما إنه يستخدم لعلاج ضربات الشمس من خلال تناوله.
الليمون:
يعد الليمون غني بفيتامين "ج" ويستخدم لعلاج حالات ضربات الشمس، حيث يمكنك تقديمه لطفلك في شكل مشروب حتى 3 مرات يوميا، ويساعد مشروب الليمون على خفض درجة حرارته وانعاش جسمه وتقوية جهاز مناعته.
