لا تحرمي نفسك من وجباتك المفضلة أثناء الرجيم، وتتبعي وصفات يومية خفيفة ومناسبة للرجيم...
كاسترد بالشوكولاته ، من الحلويات اللذيذة ، خاصة عند تحمير السكر قبل رشه على الكاسترد...
معكرونة الفاهيتا ، وصفة مكرونة بفاهيتا الدجاج سريعة وسهلة لعشاء شهي دون عناء فتحضيرها...
زيني السمك بالبصل الأخضر وقدمية مع الأرز الأبيض والسلطة الحارة
سلطة الهليون بالصنوبر.. إليك أشهى الأطباق السريعة والسهلة، قدمي الأطباق الجانبية...
