أكلات صحية
طريقه عمل الباميه المفروكه بدون لحمه
الباميه المفروكه بدون لحمه ، تعد البامية الناشفة إحدى الوصفات المختلفة واللذيذة...
طريقة تحضير الباذنجان الافغاني
الباذنجان الافغاني طبق لذيذ من المطبخ الأفغاني، يتكون من الباذنجان مع صوص لبن الزبادي...
طريقة عمل ارز بالبروكلي الصحي
ارز بالبروكلي طبق صحي وغني بالفيتامينات، مع نكهة الخضار المتمثلة بالبروكلي الأخضر...
سلطة العدس بالخضار للرجيم
سلطة العدس بالخضار طبق سلطة يحتوي على الخضار إلا أن مكونه الأساسي هو العدس، وبذلك...
طريقة عمل بان كيك بالبيض
بان كيك بالبيض من الوجبات الصحية والمغذية التي يحبها الأطفال ذلك لأنها مقرمشة وشكلها...
طريقة عمل الرندانك باللحم طبق اندونيسي
الرندانك باللحم هو طبق من الاطباق الاسيوية الشهيرة و هو من الاكلات الاندونيسية ،...
طريقة عمل برياني الكينوا
برياني الكينوا هو وصفة جديدة ومناسبة لكل من يعشقون البرياني وتوابله المشهورة ولكنهم...
طريقة عمل سلطة البطاطس المقليه والذره
سلطة البطاطس المقليه والذره ( يوشا ) أشهى السلطات التي تقدم بجانب الطعام، لاحتوائها...
طريقة عمل السلق بالزيت
للسلق فوائد عديدة لأنه غني بالفيتامينات و خاصة فيتامين أ ، انه طبق مثالي للحمية...
طريقة طبخ سمك السلمون مع الخضار
سمك السلمون مع الخضار الوصفة هذه جداً شهية ومفيدة، وتحضيرها سهل وسريع.طبق السمك...
طريقة عمل بسكويت الشوفان الصحي بالزبيب
بسكويت الشوفان الصحي من وصفات الشوفان للرجيم ويتميز بانه مقرمش بطعم الفواكه والزبيب،...
طريقة عمل عصيدة الكينوا والتفاح
عصيدة الكينوا طبق جديد وفكرة جديدة لتحضير اطباق الكينوا الصحية والمغذية، في هذه...
دجاج مع الهليون وصفة هليون مميزة
دجاج مع الهليون هذه الوصفة المبتكرة للدجاج شهية جدا وغير تقليدية ، وصفة سهلة التحضير...
طريقة عمل خبز الشوفان لمرضى السكري
خبز الشوفان لمرضى السكري مفيد جداً لأنه من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الطبيعية...
طريقة عمل كشري الفول الاخضر
كشري الفول الاخضر هي من الوجبات المصرية الشهيرة، وهي وجبة مغذية للغاية، نظرا لأنها...
طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة
سلطة كينوا لذيذة و سريعة التحضير و تعتبر من أشهى أطباق السلطات فهى تحتوي على قيم...
