إنسفى الكرش بهذا المشروب
اذا كنتى تبحثى عن نصائح تفيدك للعنايه بجمالك فتابعينا وهنقدملك طرق العناية بالشعر والجسم وسنقوم بتقديم مقالات عن كيفيه العنايه بالمنزل وتعليم الطبخ
يقدم لك سيدتى الدكتور أحمد صبرى - عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة - مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم، فهو يعمل على سد الشهية وإعطاء الإحساس بالشبع.
المقادير:
ملعقتين من مسحوق إكليل الجبل ( من عند العطار ) ملعقتين ازهار البابونج ( من عند العطار ) ملعقتين من المرمرية ( من عند العطار )
طريقة عمل مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم:
1- لعمل مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم ضعى كل هذه الأعشاب فى إبريق ماء صغير حوالى ساعة ومن ثم تصفى وتوضع فى براد شاى، واتركيهم ليغلوا 5 دقائق.
2- وبهذا تكونى انتهيت من إعداد مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم، يشرب من هذا المزيج 3 أكواب فى اليوم، بحيث يكون أولهم على الريق وقبل تناول وجبة الإفطار ويفضل عدم التحلية بالسكر للحصول على أسرع نتائج.
