ساندويش دجاج مسحب للرجيم
ساندويش دجاج مسحب للرجيم.. نقدم لك وكل يوم وجبة رجيم شهية وبأقل السعرات الحرارية.. حضري ساندويش الدجاج لرجيمك المثالي
المطبخ:
غربيوقت الطهى:
60 دقيقةعدد الأفراد:
4المقادير
- المايونيز: ثلث كوب (لايت)- خل البلسمك: ملعقة كبيرة
- الثوم: فص (مهروس)
- فيليه دجاج: 2 صدر (مسلوق ومفروم)
- الخبز الاسمر: 8 شرائح
- الجرجير: ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
طريقة التحضير
1. اخلطي المايونيز مع الخل البلسمك والثوم في طبق جيداً.
2. أضيفي الدجاج واخلطي.
3. وزعي الخليط على الخبز ثم وزعي الجرجير.
4. أغلقي الخبز وحمصيه على الشواية.
5. قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة.
