طريقة عمل بار الشوفان بزبدة الفول السوداني

بار الشوفان بزبدة الفول السوداني.. وجبة صحيةو خفيفة قدميها مع الشاي في الإفطار

طريقة عمل بار الشوفان بزبدة الفول السوداني

وقت التحضير:

60 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

10

المقادير

  • 1/2 كوب زبدة فول سوداني
  • 1/2 كوب عسل
  • 2/3 كوب شوفان
  • 2 ملعقة كبيرة ماء
  • 1/3 كوب رقائق شيكولاتة

خطوات التحضير

  1. في اناء على نار متوسطة ضعي العسل وزبدة الفول السوداني وقلبي جيدا ثم ارفعي الإناء من على النار.
  2. ضعي الشوفان والماء على مزيج العسل وقلبي ثم ضعي المزيج في صينية واضغطي عليه برفق.
  3. ضعي رقائق الشيكولاتة في بولة قابلة للإستخدام في المايكروويف ثم ضعيها في المايكروويف لمدة 30 ثانية حتى تذوب ثم قلبيها.
  4. ضعي الشيكولاتة فوق مزيج الشوفان في الصينية ثم ضعيها في الفريزر لمدة من 30-60 دقيقة.
  5. قومي بتقسيم مزيج الشوفان وقدمية.