طريقة عمل سناكس الفواكة بالمكسرات

سناكس الفواكة بالمكسرات.. قدميها كوجبة خفيفة

طريقة عمل سناكس الفواكة بالمكسرات

وقت التحضير:

10 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

9

المقادير

  • 1 كوب فواكة مجففة ( مشمش، كمثرى، تفاح )
  • 1/2 كوب زبيب مجفف
  • 1/2 كوب توت أو كريز مجفف
  • 1 1/2 كوب بذور عباد الشمس
  • 1 كوب فول سوداني محمص
  • عين جمل مجروش
  • لوز مجروش

خطوات التحضير

  1. في بولة كبيرة الحجم ضعي الفواكة المجففة ثم قلبيها.
  2. ضعي بذور عباد الشمس على الفواكة المجففة ثم ضعي عين الجمل واللوز وقلبي.
  3. اضيفي الزبيب والفول السوداني على الفواكة وقلبي حتى تختلط جميع المكونات ببعضها.
  4. ضعي سناكس الفواكة بالمكسرات في بولات التقديم وقدميها كوجبة خفيفة.