تناولي وجباتك المفضلة بأقل نسبة دهون.. كفتة محمرة بدون زيت قدميها مع السلطات
فطائر البف باستري بجبن الفيتا.. تعتبر الفطائر المصنوعة من عجينة البف باستيري من...
الحمص من البقوليات المغذيةواللذيذة.. حمص بالصلصة والبابريكا
لا أحد يستطيع مقاومة طعم للشوي اللذيذ.. طريقة عمل صدور الدجاج المشوية على الفحم
الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة من المطبخ الإسباني.. جربي الباستا بالسبانخ والطماطم...
سموثي الرمان باللبن.. قدمية مع كيك الشيكولاتة
قدمي سكالوب البطاطس بالجبن الشيدر مع الدجاج المحمر والسلطة
الطحينة بالليمون زينيها ب رشة شطة ( حسب الرغبة ) وبقدونس ثم قدميها كنوع من المقبلات...