طبق البطاطس المهروسة بالثوم من الاطباق سريعة التحضير و المناسبة للحمية الصحية ،...
الفاصوليا البيضاء بالفلفل الحار.. قدميها ساخنة في الشتاء
مافن التفاح بطريقة غادة التلي ، صحية، شهية ومغذية، مافن بطحين القمح الكامل محشو...
حضري في المناسبات، ولأطفالك، كب كيك الشوكولاتة، واستبدليها بقوالب الكيك الكبيرة،...
قدمي السلمون المشوي بصوص الباربكيو مع الأرز بالجمبري والسلطة
صينية اللحم المفروم بالبصل والفلفل.. قدميها مع الأرز بالمكسرات
مكرونة بالصلصة بالفرن.. تعتبر الأطباق التي تحضر وتشوى بالفرن من أشهى وأطيب الوجبات،...
جهزي، أكلة سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم، وجبة غداء قليلة السعرات الحرارية...
ساندويتش كريمة المارشميللو.. قدمية مع الشاي كوجبة افطار
