سلطة الحمص بالخضروات ، من الأطباق الجانبية الشهية والتي يمكن تناولها كعشاء خفيف...
بطاطس محمرة في الفرن طبق شهي من البطاطا المحمصة بالفرن استبدليها عن البطاطا المقلية...
ايس كريم الاوريو بكريمة الخفق ، وصفة منزلية بسيطة، لذيذة وخفيفة، تتكون من الآيس...
سلطة فواكه باللبن الزبادي ، سلطة الفواكه هذه تحتوي على نكهات مميزة وستحبونها جداً...
8 أكلات ستتغلبوا بها على كسل الشتاء تمامًا وستمدكم بالطاقة اللازمة حتى تمارسوا يومكم...
سلطة الجزر طبق ايراني بسيط، وطيب ومغذي، مُحضّر على الطريقة الايرانية، سلطة الجزر...
قدمي ساندويتش الموزاريلا بالطماطم كوجبة افطار خفيفة مع الشاي او القهوة
أصابع الكوسا المقرمشة للرجيم، طبق صحي قليل السعرات الحرارية، ولذيذ بالوقت نفسه،...
