حضري بان كيك الخوخ بالقرفة في الإفطار لأطفالك

وقت التحضير:

وقت الطهي:

عدد الأفراد:

المقادير

• 2 كوب دقيق أبيض
• 2 كوب حليب سائل
• 2 بيضة كبيرة
• 2 حبة كبيرة خوخ
• 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زبدة
• 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سكر
• 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح
• 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" قرفة ناعمة
• 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بيكينج صودا
• 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فانيليا سائلة
• نصف ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بيكينج باودر
• زبدة للتسوية
• مربى خوخ للتقديم

خطوات التحضير

1. نغسل الخوخ جيداً، ثم نقشره، ونقطعه مكعبات صغيرة.
2. في بولة متوسطة نضع المكونات الجافة (الدقيق والسكر والملح والقرفة والبيكينج باودر والبيكينج صودا)، ونخلطهم مع بعض جيداً.
3. في بولة كبيرة نضع البيض والحليب والزبدة والفانيليا، ونخلطهم جيداً.
4. نضيف خليط المكونات الجافة، ونقلب جميع المكونات باسباتيولا حتى تتجانس.
5. نضيف قطع الخوخ، ونقلب مرة أخرى.
6. نسخن مقلاة غير قابلة للإلتصاق وندهنها بالزبدة حتى تسخن "تقدح".
7. نصب مقدار ربع كوب أو مغرفة صغيرة من خليط البان كيك في المقلاة.
8. نتركها لمدة 2- 3 دقائق وحتى تظهر فقاعات على سطحها، ويحمر الجزء الملاصق للمقلاة.
9. نقلبها على الجانب الآخر، ونتركها حتى تحمر.
10. نكرر الخطوة "7،8،9" حتى تنتهي كمية البان كيك.
11. نضع قطعة من البان كيك في طبق التقديم، وندهنها بمربى الخوخ، ونضع فوقها قطعة ثانية من البان كيك، وندهنها بالمربى.. وهكذا.
12. نقدم بان كيك الخوخ مع المشروب المفضل.

• لابد أن تكون المقلاة ساخنة قبل وضع البان كيك حتى لا يلتصق بها.
• لا نقلب البان كيك قبل احمرار الجزء الملاصق للمقلاة وبدء ظهور الفقاعات.

• تحتوي القطعة الصغيرة من البان كيك "38 جرام" على 83 سعر حراري.
• يساعد الخوخ على تقليل الشعور بالإجهاد.
• الخوخ يزيد الرغبة الجنسية.
• يعتبر الخوخ من الفواكهة المهدئة.
• يحافظ على صحة الشعر والبشرة.