بأقل وقت بإمكانك تحضير طبق من الشوربة الصحية لحميتك المثالية شوربة العدس بالسبانخ...
ان الدجاج المشوي الحار مع السبانخ والزبادي بالثوم ذو مذاق مميز ورائع كما انه سهل...
بودنج التمر بالتوفي ، حلويات رائعة وصحية مع صوص التوفي الرائع، محضرة من التمر المهروس...
بان كيك بدون بيض، أضيفي له قطع من الفواكة الطازجة كوجبة إفطار، أو قدميه كطبق حلى...
أعدي شرائح الشوفان الخفيفة بالكاراميل والزنجبيل، لتحلية ما بعد الافطار وتمتعي بطعمه...
