سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم

سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم

المطبخ:

غربي

وقت الطهى:

30 دقيقة

عدد الأفراد:

4

المقادير

- كيوي : 2 حبة (مقشر ومفروم شرائح)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
- خس : كوب (مفروم خشن)
- الجرجير : كوب (مفروم خشن)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي الكيوي مع الخس والجرجير في طبق.
  2. أضيفي خل البلسمك والزيت وعصير الليمون والملح واخلطي.
  3. وزعي الجوز فوق السلطة وقدميها فوراً.