طريقة عمل سلطة الطماطم والخيار بالزيتون

سلطة الطماطم والخيار بالزيتون.. قدميها كوجبة صحية خفيفة

طريقة عمل سلطة الطماطم والخيار بالزيتون

وقت التحضير:

10 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

2

المقادير

  • 1/4 ثمرة خيار مقطعة
  • 10 حبات طماطم شيري
  • 10 حبات زيتون كالاماتا مقطعة نصفين
  • 1/4 كوب شرائح بصل
  • جبن فيتا مفتت
  • 2 ملعقة كبيرة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملح
  • فلفل اسود مطحون

خطوات التحضير

  1. في بولة كبيرة الحجم ضعي الخيار والطماطم.
  2. اضيفي الزيتون والبصل والجبن الفيتا الى مزيج الطماطم.
  3. في بولة اخرى ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل وقلبي جيدا ثم ضعيه على مزيج الطماطم.
  4. ضعي السلطة في الثلاجة لمدة من 10-15 دقيقة قبل التقديم.