طريقة عمل مضغوط الدجاج اليمني

مضغوط الدجاج اليمني وجبة تتكون من الأرز والدجاج في الأساس،وهي إحدى الوجبات الرئيسية فى المطبخ السعودي،وسميت بهذا الاسم ؛لاستخدام قدرالضغط في إعدادها حتى تعطى النتائج المرجوة.وتتميز المضغوط بأنها من الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم،فالأرزيحتوي على النشويات التي تمد الجسم بالطاقة ،والدجاج يحتوي على البروتينات اللازمة لبناء الجسم، فضلا عن كونها سهلة التحضيرلوضع جميع المكونات في قدرواحد فقط.

30 دقائق

75 دقائق

1 ساعة 45 دقائق

في قدرٍ كبيرٍحمرى الثوم في زيت الزيتون ،ثم أضيفى ملعقة الهال،وعندما يذبل قليلاً أضيفى البصل ومكعب المرقة والبهارات.
أضيفي صلصة الطماطم و القرفة والليمون الأسود ،ثم أضيفى الدجاج مع التقليب جيدا حتى تمتزج المكونات .
صبى الماء على الخليط ،وغطيه جيداً لمدة 20 دقيقة.
أضيفي الأرز الى القدر،واتركيه حتى يتشرب الماء تماماً، ثم أضيفى الجزر والفلفل الأحمر.
أخفضى النار تماماً لمدة 10 دقائق حتى ينضج .
اسكبي مضغوط الدجاج الجاهز فى صحن التقديم وقدميه ساخناً.