فليفلة محشية بالعدس مشوية وصفة جديدة

فليفلة محشية بالعدس مشوية وصفة شهية من المطبخ الأفغاني، يتكون من الفليفلة الحارة الخضراء المحشوة بالعدس الأحمر، يضاف اليه الكزبرة، الزنجبيل، الكمون، البصل وغيرها من المنكهات الني تضفي مزيدا من اللذة.

فليفلة محشية بالعدس مشوية وصفة جديدة

وقت الطهي:

30 دقائق

الوقت الكلي:

30 دقائق

المقادير

  • ⅔ كوب من العدس الاحمر
  • قطعة زنجبيل بطول 2.5سم، مبشورة
  • 4 ملعقة من زيت نباتي
  • 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة المطحونة
  • 4 فليفلة حارة خضراء، متوسطة
  • 1 وربع كوب من الماء
  • 1 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
  • ملح وفلفل
  • 2 بصلة، مفرومة
  • 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة
  • 2 فليفلة حارة خضراء

خطوات التحضير

  1. اغسلي العدس وانقعيه لمدة 30 دقيقة
  2. سخني نصف كمية الزيت في مقلاة، ضعي الفليفلة واطبخيهم لــ 3 -5 دقائق، حتى تحمر، جففيها وبرديها
  3. أضيفي الكمية المتبقية من الزيت الى المقلاة، حمصي الكمون حتى تبدأ بالفرقعة، ثم ضعي البصل، والفليفلة الحارة واطبخيهم لــ 8 دقائق، حركيهم مع الزنجبيل والكزبرة.
  4. جففي العدس وضعيه في الوعاء مع الماء، حركيهم جيداً، غطيهم واطبخيهم لــ 15 -20 دقيقة أو حتى يتبخر السائل، حزكي معهم الملح والفلفل، أضيفي الكزبرة.
  5. قطّعي قمة الفليفلة وأخرجي البذور، واحشيهم بالعدس وأعيدي القمة الى مكانها، رتبيهم وقوفاً في طبق الفرن، واخبزيهم لــ 15 دقيقة بدرجة حرارة 175°C.