أكلات صحية
طريقة عمل فريتاتا بالخضار
فريتاتا بالخضار ، فريتاتا الفطر والكراث (نوع من أنواع البصل) والفليفلة وصفة سهلة...
طريقة عمل صينية البطاطس دايت
صينة بطاطس بدون دجاج أو لحم مناسبة للحمية الصحية و للأشخاص النباتيين ، مكوناتها...
طاجين البطاطا المغربي او التونسي للنباتيين
طاجين البطاطا المغربي وصفة مغربية بحتة، تحضر بسهولة وستكونين راضيةً عن نتائج مذاقه...
تشيز كيك لمرضى السكري بالليمون
تشيز كيك لمرضى السكري وصفة لذيذة من التشيز كيك بالليمون خاصة لمرضى السكري، حتى يتمكنوا...
طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة
سلطة كينوا لذيذة و سريعة التحضير و تعتبر من أشهى أطباق السلطات فهى تحتوي على قيم...
طريقة شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم
، لاحتوائه على الألياف والبروتينات ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي كما يساعد على التخلص...
طريقة عمل سلطة البرغل الوردي
سلطة البرغل الوردي وهي من اشهى انواع السلطات واغربها فهي عبارة عن برغل مطبوخ بماء...
طريقة عمل بسكويت الشوفان الصحي بالزبيب
بسكويت الشوفان الصحي من وصفات الشوفان للرجيم ويتميز بانه مقرمش بطعم الفواكه والزبيب،...
طريقة عمل سلطة القرنبيط والطماطم للرجيم
سلطة القرنبيط والطماطم هشة ولذيذة مناسبة للتقديم مع أي وجبة رئيسية، خاصة المشاوي،...
طريقة عمل البامية بالزيت الشامية
البامية بالزيت الشامية ، البامية من الخضروات الصيفية المفضلة إلى الشعوب العربية...
طريقه عمل الباميه المفروكه بدون لحمه
الباميه المفروكه بدون لحمه ، تعد البامية الناشفة إحدى الوصفات المختلفة واللذيذة...
طريقة عمل شوربة البطاطا والكراث
شوربة<strong>البطاطا</strong>والكراث من انواع الشوربات المفيدة والصحية والتي ينصح...
طريقة عمل ارز بالبروكلي الصحي
ارز بالبروكلي طبق صحي وغني بالفيتامينات، مع نكهة الخضار المتمثلة بالبروكلي الأخضر...
