مواضيع: تونة
سندويتشات
طريقة عمل ساندويتش تونة بالمايونيز والخس
التونة من الوجبات المغذية الغنية بنسبة عالية من البروتين.. ساندويتش تونة بالمايونيز...
سندويتشات
طريقة عمل ساندويتش التونة بالجبن والمايونيز
قدمي ساندويتش التونة بالجبن والمايونيز مع السلطة كوجبة خفيفة
سلطات
طريقة عمل سلطة تونة بالجبنة والزيتون
التونة اللذيذة غنية بالأوميجا 3 الهامة للجسم.. ضاعفي قيمتها الغذائية باضافة الخضروات
بحريات
طريقة عمل البيض المحشي بالتونة والفلفل للسحور
البيض المحشي بالتونة من الأكلات التي تعطي طاقة كبيرة للجسم بسبب احتوائه على فيتامين...
