طريقة عمل المشروب الأحمر لعلاج الأنيميا
تغلبي على الانيميا بهذا المشروب الغني.. يفضل تناوله فور اعداده حتى لا يتاكسد الحديد
وقت التحضير:
15 دقيقةوقت الطهي:
1 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- 1 حبة بنجر مسلوقة
- 1 حبة تفاح مقطع
- 1 كوب عصير برتقال
- 1 كوب عصير رمان
- 1 كوب فراولة مقطعة
- عسل ابيض للتحلية
خطوات التحضير
- يوضع البنجر في الخلاط، ويضاف إليه عصير الرمان، ويضرب جيداً.
- يضاف إليه الفراولة والتفاح وعصير البرتقال، ويضرب مرة أخرى.
- يحلى بالعسل، ويضرب جيداً ليمتزج تماماً.
- يصب في الأكواب، ويقدم فوراً.
