طريقة عمل سموثي التوت الأحمر بالزبادي

طريقة عمل سموثي التوت الأحمر بالزبادي

وقت التحضير:

15 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

2

المقادير

  • 1 كوب توت أحمر
  • نصف كوب حليب مثلج
  • نصف كوب زبادي بارد
  • سكر للتحلية

خطوات التحضير

  1. يوضع التوت في الخلاط، ويضاف إليه الحليب والزبادي، ويضرب جيداً.
  2. يضاف إليه السكر، ويضرب مرة اخرى.
  3. يصب في الاكواب، ويقدم بارد.