-
الصفحة الرئيسية
-
أطباق رئيسية
-
خضروات
- طريقة عمل مافن السبانخ بالجبن والزيتون
طريقة عمل مافن السبانخ بالجبن والزيتون
وقت التحضير:
20 دقيقة
وقت الطهي:
25 دقيقة
عدد الأفراد:
6
المقادير
- 1/4 كيلو سبانخ مقطعة
- 2 بيضة
- 350 جرام دقيق
- 1 كوب لبن
- رشة ملح
- 1 ملعقة صغيرة خميرة
- 1/4 كيلو جبن فيتا مفتت
- 50 جرام زيتون مخلي، مقطع
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- في مقلاة كبيرة على نار عالية سخني القليل من الزيت ثم ضعي السبانخ واتركيها على النار قليلا وقلبي.
- في بولة كبيرة الحجم ضعي الدقيق والملح وقلبي جيدا.
- في بولة اخرى ضعي البيض واللبن وزيت الزيتون وقلبي جيدا.
- اضيفي الدقيق تدريجيا الى مزيج البيض وقلبي بإستمرار.
- ضعي السبانخ والجبن والزيتون على مزيج الدقيق واخلطي جيدا.
- قسمي المزيج على قوالب المافن ثم ضعيها في الفرن حتى تنضج وتقدم.