مواضيع: سبانخ

أكلات رجيم
طريقة عمل السبانخ الدايت

طريقة عمل السبانخ الدايت

السبانخ الدايت تعتبر من المكونات الرائعة لتناولها وحدها أو مع أي وصفة لما له من...

أكلات صحية
طريقة عمل السبانخ المجمدة بالزيت

طريقة عمل السبانخ المجمدة بالزيت

السبانخ المجمدة بالزيت ، هناك عدة طرق لعمل السبانخ وهذه الوصفة تجمع السهولة والسرعة...

خضروات
طريقة عمل سمبوسك السبانخ بدبس الرمان

طريقة عمل سمبوسك السبانخ بدبس الرمان

قدمي السمبوسك مع الثومية او المايونيز

خضروات
طريقة عمل براونيز السبانخ

طريقة عمل براونيز السبانخ

براونيز السبانخ.. اكلة صحية قدميها مع الخبز المحمص

دواجن
طريقة عمل صدور الدجاج بالجبن والسبانخ

طريقة عمل صدور الدجاج بالجبن والسبانخ

قدمي صدور الدجاج بالجبن والسبانخ مع المكرونة

بيتزا
طريقة عمل بيتزا السبانخ بالجبن والطماطم

طريقة عمل بيتزا السبانخ بالجبن والطماطم

قدمي بيتزا السبانخ بالجبن والطماطم مع البطاطس المحمرة

خضروات
طريقة عمل انشيلادا السبانخ بالجبن البارميزان

طريقة عمل انشيلادا السبانخ بالجبن البارميزان

قدمي انشيلادا السبانخ بالجبن البارميزان مع البطاطس المحمرة

خضروات
طريقة عمل طاجن البيض بالجبن والسبانخ

طريقة عمل طاجن البيض بالجبن والسبانخ

قدمي طاجن البيض بالجبن والسبانخ مع الخبز المحمص كوجبة إفطار صحية وخفيفة

لحوم
طريقة عمل طاجن المكرونة بالسبانخ واللحم المفروم

طريقة عمل طاجن المكرونة بالسبانخ واللحم المفروم

قدمي طاجن المكرونة بالسبانخ واللحم المفروم مع شوربة الدجاج بالليمون

خضروات
طريقة عمل أكواب الباف باستري بالسبانخ والجبنة

طريقة عمل أكواب الباف باستري بالسبانخ والجبنة

قدمي الباف باستري بطريقة جديدة ومميزة.. أكواب باف باستري بالسبانخ والجبنة

شوربات
طريقة عمل شوربة المكرونة والسبانخ

طريقة عمل شوربة المكرونة والسبانخ

شوربة المكرونة والسبانخ.. قدميها ساخنة مع اللحم المشوي