عصير التفاح لازالة الكرش وسد الشهيه
اذا كنتى تبحثى عن نصائح تفيدك للعنايه بجمالك فتابعينا وهنقدملك طرق العناية بالشعر والجسم وسنقوم بتقديم مقالات عن كيفيه العنايه بالمنزل وتعليم الطبخ
شراب التفاح وصفة رائعة لكسر شحوم الكرش وسد الشهية.
فبالاضافة إلا أن التفاح الأخضر يصغر المعدة ويساعد على زيادة الحرق، وسعراته الحرارية قليلة جدا، فانه أيضا يسد الشهية ويحرق شحوم البطن المكونات تفاحة خضراء.
ملعقة قرفة.
ملعقة عسل.
الطريقة نقطع التفاحة ونضعها في ربع كوب ماء على نار متوسطة مدة 5 دقائق بعد ان تصبح التفاحة لينة نوعا ما نضعها في الخلاط مع إضافة الثلج والقرفة والعسل.
