أكلات صحية

طريقة عمل المحار منال العالم

طريقة عمل المحار منال العالم

طريقة عمل المحار منال العالم لانهاطريقة مضمونة ، حيث تسال بعض السيدات العربيات عن...

طريقة عمل البرغل الخشن بالخضار

طريقة عمل البرغل الخشن بالخضار

البرغل الخشن بالخضار ، طبق بدون لحم لكنه لذيذ مع محتوياته التي تجمع بين البرغل وحبات...

طريقة عمل نودلز بالخضار والصويا

طريقة عمل نودلز بالخضار والصويا

نودلز بالخضار والصويا ، النودلز نوع من العجائن المسلوقة في الماء المغلي، وتكون على...

طريقة عمل الكشرى بالعدس الاصفر الاسكندرانى

طريقة عمل الكشرى بالعدس الاصفر الاسكندرانى

الكشرى بالعدس الاصفر الاسكندرانى ، الكشري هو احدى وصفات المطبخ المصرى ؛إذ يعتبر...

سلطة الجزر والخيار الصحية للرجيم

سلطة الجزر والخيار الصحية للرجيم

سلطة الجزر والخيار طبق بسيط وبارد من السلطة من المطبخ الآسيوي، تتكون من شرائح الجزر،...

طريقة عمل العكوب الفلسطيني

طريقة عمل العكوب الفلسطيني

العكوب الفلسطيني أو عكوب الجبل وتعرف باسم شوكة النصارى والخرشوف من الأطعمة المفيدة...

طريقة تحضير الباذنجان الافغاني

طريقة تحضير الباذنجان الافغاني

الباذنجان الافغاني طبق لذيذ من المطبخ الأفغاني، يتكون من الباذنجان مع صوص لبن الزبادي...

طريقة عمل السلق بالزيت

طريقة عمل السلق بالزيت

للسلق فوائد عديدة لأنه غني بالفيتامينات و خاصة فيتامين أ ، انه طبق مثالي للحمية...

طريقة عمل ساندوتش تورتيلا بالدجاج

طريقة عمل ساندوتش تورتيلا بالدجاج

ساندوتش تورتيلا بالدجاج ، تعد التورتيلا من الأطباق المفضلة لدى أفراد العائلة كما...

طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للريجيم

طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للريجيم

شوربة البازلاء الخضراء للرجيم هذه الشوربة غنية بالمعادن والمواد الداعمة لصحة الجسم...

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم

سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم هي سلطة خضار مميزة طازجة، منعشة، مغذية وهشة، تتكون...

طريقة عمل برياني الكينوا

طريقة عمل برياني الكينوا

برياني الكينوا هو وصفة جديدة ومناسبة لكل من يعشقون البرياني وتوابله المشهورة ولكنهم...

طريقه عمل الباميه المفروكه بدون لحمه

طريقه عمل الباميه المفروكه بدون لحمه

الباميه المفروكه بدون لحمه ، تعد البامية الناشفة إحدى الوصفات المختلفة واللذيذة...