قدمي طاجن البامية باللحم الضأني مع الأرز والسلطة
قدمي ساندويتش الرومي المدخن المحمص بالجبن كوجبة افطار مع الشاي
للمكسرات فوائد غذائية مذهلة.. أضيفيها على وصفاتك كب كيك المكسرات
مافن الخوخ بالسكر.. قدمية مع عصير الخوخ
من الصحي أن تنوعي بوجباتك أثناء اتباعك للحمية، فل تختصري تناولك للوجبات على السلطات...
السوسيس المدخن بالذرة المقلية.. قدمية ساخنا مع المكرونة بالصلصة الحارة
سلطة الفول المدمس ، سلطة مناسبة للفطور و مغذية تتكون من الفول المدمس و الخضار المشكلة...